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9月20日 (日)アンガーマネジメント入門講座(横浜)日付:2014年09月20日(日)
場所:オフィスVIT横浜 大会議室 (11F)
アクセス:http://www.vitsystem.com/access.html
     〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町1丁目2−1
     中央第6関内ビル) JR関内駅から徒歩1分
時間: 14:00-15:30 (90分)
料金:¥3,240 (税込)銀行振込
   *お振込先はお申し込み後お知らせ致します。

内容:
【アンガーマネジメント入門講座:内容】
■家族や恋人など、他人より身近な人に程怒りをぶつけてしまう理由
■問題となる4つの怒り
■怒りの奥に潜む、第一次感情を探ろう
■怒りの導火線を長くする方法
■「怒り」の性質

下記に当てはまる方は、ぜひ入門講座を受講して下さい。

■一度キレると、怒りがなかなか収まらない方
■1日に何度も怒ってしまう方
■怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
■ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
■怒ると、つい物に当たってしまう方
■とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
■将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方

更に、対人関係において...
■他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
■理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
■職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
■相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方

定員:8名    
講師:アンガーマネージメントファシリテーター 三浦広美

お申込み先・詳細はこちら:http://kokucheese.com/event/index/213568/
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